Le Blog

Il y a des jours ou j'ai pas envie... et je suis sûre que vous connaissez ça aussi. L'art de procrastiner

Après des années, et des années en obésité, j'ai enfin perdu durablement du poids. Comment j'ai fait ? J'ai changé

La Communication NonViolente (CNV) pour moi, c'est l'art de trouver les mots derrière les maux... et aussi faire preuve d'empathie

Kaizen est une méthode de gestion de la Qualité née au japon dans les usines Toyota à la fin des années 60.

Pourquoi et comment se fixer des objectifs ?

Quelques techniques simples et faciles pour me donner confiance en moi dès que je doute de mes capacités...

Envisager un changement de carrière est très fréquent, mais oser sauter le pas n'est pas toujours facile. Alors comment faire en pratique ?

Les habitudes nous habitent ! Comment repérer et changer ses habitudes ? Pour quelles raisons ? Essayez de vous brosser les dents de la main

« Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous » Gandhi