Le Blog

Pour moi, il s'agit d'accorder moins d'importance à une chose ou un fait particulier et qui nous prend plus d'énergie qu'il ne devrait. Bien

J'ai envie de partager avec vous, chaque mois, un livre qui m'a marqué. L'idée est de vous le présenter dans les grandes lignes et vous dire

Il y a des jours ou j'ai pas envie... et je suis sûre que vous connaissez ça aussi. L'art de procrastiner

La Communication NonViolente (CNV) pour moi, c'est l'art de trouver les mots derrière les maux... et aussi faire preuve d'empathie

Quelques techniques simples et faciles pour me donner confiance en moi dès que je doute de mes capacités...

Le regard des autres est souvent un coup de frein dans nos élans. Comment aller de l'avant et surmonter ces regards ?

La peur : souvent redoutée elle peut pourtant nous apporter beaucoup si nous lui laissons l'occasion de s'exprimer.