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Hyper

  • Photo du rédacteur: Annelise MAZILLE
    Annelise MAZILLE
  • 22 juin 2020
  • 1 min de lecture

L’hypersensibilité, hyper empathie, hyperhestésie, ou comment ressentir puissance 10 ce qui se passe autour de nous… j’avoue que j’ai été soulagée le jour où j’ai mis des mots sur ce que je ressentais, percevais, sentais.... Ces mots ont tous en commun le même préfixe : hyper – qui trouve son origine dans le latin et signifie au-dessus, au-delà. En fait, cela revient à indiquer le caractère excessif…

Donc sensibilité, empathie et esthésie : ce ne sont que trois mots, pourtant, lorsqu’on ajoute hyper devant et qu’on les associe, ça donne un cocktail qu’il faut apprendre à boire à petites gorgées.

Comment supporter les états émotionnels de son entourage, et les odeurs « trop » fortes, les lumières « trop » vive etc… ?

Il n’y a pas selon moi de recettes miracles, et puis il y a aussi des bons côtés. L’hyper empathie par exemple : parfois ressentir les émotions positives des autres est très bénéfique sur soi aussi.

Savoir qui était au bureau quand j’arrivais le matin parce que je sentais les odeurs des parfums dans la cage d’escalier (et je savais à qui cela correspondait) m’a parfois été très utile ^^

Mais quand cela est trop lourd à porter il devient nécessaire de travailler sur soi pour mieux vivre et accepter ces états. Personnellement, cela m’a beaucoup aidé.


 
 
 

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